おうつしかえ

ブヒブヒ言ってるだけです。誰も恨んでいません。

体の弱い人の世界(健康・不健康)

幅広のパンツにブーツが絡んで

出勤時、スーパーでランチにするお弁当とかパンとかパンとか煮物とかを買って外に出て石段。石段を上る。ふぅ。片手に弁当類を持って「あ!マスクしよう」と、もちゃもちゃしてたらブーツがパンツの裾にからまって転ぶ。石段に脛をゴン。その1秒もしない間に…

デエビゴとルネスタ

以前はね。不眠とかなんじゃそれ?寝れないなら眠くなるまで起きてればいいじゃーん。眠れなきゃ爆食いするとか、酒を飲むとか、腕立て腹筋すればいいじゃーん。何なら大人の運動すればいいじゃんとか思っていたんですよ。 昔からちょっと眠りに入るのがへた…

そして年末年始はちょっと凹んだり。新解釈三国志

明けましたね。今年もよろしくです。半年くらいブログも書いていませんでしたが、元気です。そこそこ元気です。4日前に再開した筋トレで背中を痛めてしまったり、ちょこちょこ頭痛があったり、人生マックス最重量だったりするのですが、命の別状はなく元気に…

コロナに怯えるけどそれほど体調悪くない

コロナ。うつすのも嫌だし、うつるのも嫌だ。 出勤はしてて、少人数で小さな事務所ではマスクしてなかったりするんだけど、2週間くらい前にどうも体調が悪くて、ひそかにコロナに感染したのではないかと戦々恐々。 [広告] // // ツイッターに備忘録的に書…

背中がぞっくぞく

昨晩はビール飲んで、豚骨醤油ラーメン野菜マシで食べて、まんぷくこの上ない感じだったんだけど、どうも胃の感じがおかしい。あれれ?温かい物を食べたのに体も冷えっ冷えな感じ。ううむ。これは風呂に浸かって温まるべきか、とっととシャワー浴びて寝るべ…

結局 眠れないんだな

体力仕事して、 動き回って、 飲みに行って、 しこたま飲んで、 笑って、 楽しく過ごして、 んで、帰宅して 快適おふとぉんに入っても やっぱり眠れないんだな。 ルネスタ飲めば眠れるんだけど、毎日は何となく飲みたくなくて、足掻いて、結局変な感じで夜更…

2020年春のはじめの近況

近況もろもろ 春 春は好きではありません。これから暑くなっていくことを考えると、暑がりのわたしにはつらい日々がやってくることを想像してしまうことと、過去に春にモヤモヤしたことや辛かったことが、春っぽい暖かい空気と共にふわわんと蘇ってくるから…

眠れない

眠れない。 きっかけは前回の記事の喉のイガイガですわ。 体調不良だな~って思ったので酒も控えていたわけです。で、寝られなくなりました。もう一つ。眠ろうと思っていたときに起こされてしまったことがあって、それがちょっとトラウマにもなってるのかも…

イガイガ

風邪っぽいのね。 寝不足で疲れてるところに、ちょっと風邪をもらっちまったみたいで体調悪し。一昨日のこと。かといって昼間寝てると夜寝れなくなるんじゃないかと思い、ぐーぐー寝ないで、ただただゴロゴロ。やっぱりその夜は眠れなかったので、リポスミン…

寝るのがへたなら起きるのもへた

小さいころから宵っ張りの朝寝坊。小さいころ、家に遊びに来てた近所の縁続きのオッサンに「宵っ張りの朝寝坊」とか言われて、「ヨイッパリノ朝寝坊?」ってなんじゃろ?って思いましたが、歳を重ねて、ほんとわたしのためにあるような言葉だと実感。 寝るの…

右から左へ

右下の歯の腫れが引いてきたと思ったら今度は左下。右下と違って、疼痛鈍痛が奥から沸いてくる感じで大変恐ろしい。いつも大慌てで歯医者さんに行くと笑顔で「大丈夫ですよ」「もう治まりますよ」って言われるので、今回は行くのを迷ってはいたんだけど、左…

久々に歯肉が腫れる

GWはそれなりにバイトして、本業もちょこちょこ行って、1日だけちょっと足を伸ばして遊びに行ったり(せんべろ)、まぁまぁリフレッシュもしたのですが、ここ最近の疲れが出ているのか、とにかく疲れていて、あれれ?って感じ。 [広告] // // 5日からはバ…

ジェネリックでも安くならない

飲んでいるお薬がありまして、先日それのジェネリックができたから(入荷したから?取り扱えるようになったから?)と言われてジェネリックにしたのですが、これがまずいんですよ。 かわいいフリー素材集 いらすとや なんだかふわっと変な香りがしてまずい。…

疲れたときにこれを飲むと元気になるというサプリ

Wワークならぬトリプルワークで、本業以外に週7-週6でバイトをしてますが、働けど働けど我が暮らし楽になら...ねぇ...わ... はたらけど はたらけど 猶わが生活 楽にならざり ぢっと手を見る 啄木!!石川啄木さんよぉ!!なんとかならんかね?と、わたしもジ…

体調とかしいたけ占いとか言及とか

もろもろ近況報告です(備忘録を兼ねる)。 言及 ちょっと前にわたしの愚痴記事に「最悪の卑怯者」とか「間抜け」という言及をしてきた人がいて、何だかなぁ、って思ったのよ。何だかなぁ。でもきっと何かに触れたんだろうね。何がどう人の気持に触れるかは…

かゆいかゆい痒み

痒い かゆい 痒い かゆいぃいいいいいいい 痒み序章 気がついたら、ポチッと腕に赤い小山ができていて、痒い痒いと、気になって、ふとしたときに掻いていて、いかんいかん、掻いてはいかん、と、以前もらったVG軟膏を塗って放置。我慢我慢~としているうちに…

ボーっと生きてんじゃねえよ!

咳がひどくて、喉がイガイガで眠れなかったのですが、先週はトリプルワークの週でした。 初出勤のバイトA は研修なので思ったよりも短時間で、え?もう終わり?という感じで、終了後は速攻で帰宅。早寝しなくちゃ!翌日のバイトBに備えて早寝しなくちゃ!!…

歯周病対策!口腔洗浄器ジェットウォッシャー 買い換えたよ

歯肉がやばいんですよ。やばやばなんですよ。矢場とんはいいんですけど、歯肉が超やばいんですよ。 みそかつのたれ 出版社/メーカー: 長登屋 メディア: その他 この商品を含むブログを見る いやいや、今はいいんですけど、爆弾を抱えているので、いつどうな…

いいことなんかやってこないよ。いいことは自分で作るんでしょ

解決しきれてはいないけれど、最悪の事態は免れたかな?と少し気持ちも落ち着いてきたところ、こちらは善意で接していた人から悪意に充ち満ちた攻撃を食らいました。いきなりー?そう来るー?わたしの周りまで巻き込む脅迫めいたことまで送りつけられて、ま…

頭が痛くて救急診療

ちょっと前のことなのですが、頭痛。 えぇ。ちょっと前も頭痛が続くことがあって「あーたーまーがーいーたーいー」って、ちょこちょこ言っては「病院へ行け」と言われてました。Twitterとかで。その時は「年が明けたら」とか「落ち着いたら」とか「確定申告…

11時間寝てちょっと元気になったかな

疲れちゃったんですよ。 心身ともに疲れ果てて。いろいろあって、体もしんどいし、心もしんどいし。毎日4-5時間くらいしか寝てない感じで。でも「さぁ寝よう!」と思っても寝付けないこともあって、さらに疲れが蓄積していく次第。ビールを飲んで眠くなって…

早く家に帰って早く寝ようって思うのよ。毎日

ランチを食べて、ほっこり眠いわたしです。 昨日から何となく目が乾いた感じがして、鼻がスースーします。これってもしかしてもしかして 昨年のわたくしの様子。10年ぶりくらいのインフルエンザだと思うんだけどイナビル - おうつしかえ https://t.co/7yvrrL…

毎朝、目が覚めると思うこと

このところ朝、目が覚めると思うこと。 いや。 正確には「このところ」どころではない。 人生のほとんど、毎朝のように 朝、思っていること。 それは、 [広告] // // 夕べ早く寝ればよかった。 勉強をしていたり、 総菜を作りためていたり、 素敵な人と素…

ゲリゲリラ

ある程度、歳を重ねてくると 「ああん。こんなの初めてぇ~」 という機会がめっきり減ってきます。 アクティブに活動をしている人は、いくつになっても、どんな立場になっても、立場や環境が変わらなくても新鮮できらきらしている毎日を過ごしているのだと思…

化粧品で湿疹

わたしはアレルギー持ちですし、かぶれやすいですし、ちょっとしたことで湿疹ができますし、顔の皮膚もとても薄いといつも言われるのですが、幸いなことに化粧品かぶれはおこしたことがなかったのです。じんましんも体のあちこちにでても顔にはほとんど出ま…

Kindle本92%ポイント還元で「うつヌケ」でうつヌケ

amazonのKindle本の一部が92%セールをやっていました(2017/05/27)。おぉ!!セールと言っても金額が安くなるわけではなく、ポイント還元ですが、amazonはかなり使っているのでいいのです。 かねてから読みたかった「うつヌケ」を購入。安く買えちゃってご…

インフルエンザにかかってそのあとは

まーそんなわけで、インフルエンザだったわけですよ。とても辛かったのは一晩だけで、あっさりとイナビルで治まってしまったのですが、久しぶりのインフルエンザの洗礼を受けました。人様のベッドで泣いたのも、ほんとに、ひ♡さ♡し♡ぶ♡り...って、そんなラブ…

10年ぶりくらいのインフルエンザだと思うんだけどイナビル

こんにちは。 病み上がりです。 インフルエンザです。 インフルエンザに罹っていました。 自分がインフルエンザになったのは、もう随分と記憶の彼方なのですが、そもそも観ていた海外ドラマも、食べた夕飯のことも、いろいろなことが日常的に記憶の彼方なの…

メリークリスマスだけど今年もサンタは来ないし胃が痛い

一昨日から胃の調子が悪くて、柄にもなく、食べる量と食べるものを節制しています。これぞ大人の対応ってやつですね。 何ですかね。別に忘年会やクリスマスでおいしいものを食べすぎたとか、みんなで盛り上がってウェイウェイフォォオオオオオ~~って飲み歩…

淡々としとき

かんどーさんのこの記事。 「つらい時は休め」の文化が「立ち上がれない人」を作っていないか? - 接客業はつらいよ! かんどーのよもやま日記! 一つの短い記事の中に、たくさんのことがごちゃ混ぜになっていて、読んだ人がそれぞれに思うところがある記事…