おうつしかえ

ブヒブヒ言ってるだけです。誰も恨んでいません。

体の弱い人の世界(健康・不健康)

化粧品で湿疹

わたしはアレルギー持ちですし、かぶれやすいですし、ちょっとしたことで湿疹ができますし、顔の皮膚もとても薄いといつも言われるのですが、幸いなことに化粧品かぶれはおこしたことがなかったのです。じんましんも体のあちこちにでても顔にはほとんど出ま…

Kindle本92%ポイント還元で「うつヌケ」でうつヌケ

amazonのKindle本の一部が92%セールをやっていました(2017/05/27)。おぉ!!セールと言っても金額が安くなるわけではなく、ポイント還元ですが、amazonはかなり使っているのでいいのです。 かねてから読みたかった「うつヌケ」を購入。安く買えちゃってご…

インフルエンザにかかってそのあとは

まーそんなわけで、インフルエンザだったわけですよ。とても辛かったのは一晩だけで、あっさりとイナビルで治まってしまったのですが、久しぶりのインフルエンザの洗礼を受けました。人様のベッドで泣いたのも、ほんとに、ひ♡さ♡し♡ぶ♡り...って、そんなラブ…

10年ぶりくらいのインフルエンザだと思うんだけどイナビル

こんにちは。 病み上がりです。 インフルエンザです。 インフルエンザに罹っていました。 自分がインフルエンザになったのは、もう随分と記憶の彼方なのですが、そもそも観ていた海外ドラマも、食べた夕飯のことも、いろいろなことが日常的に記憶の彼方なの…

メリークリスマスだけど今年もサンタは来ないし胃が痛い

一昨日から胃の調子が悪くて、柄にもなく、食べる量と食べるものを節制しています。これぞ大人の対応ってやつですね。 何ですかね。別に忘年会やクリスマスでおいしいものを食べすぎたとか、みんなで盛り上がってウェイウェイフォォオオオオオ~~って飲み歩…

淡々としとき

かんどーさんのこの記事。 「つらい時は休め」の文化が「立ち上がれない人」を作っていないか? - 接客業はつらいよ! かんどーのよもやま日記! 一つの短い記事の中に、たくさんのことがごちゃ混ぜになっていて、読んだ人がそれぞれに思うところがある記事…

寝ているときの喉の保湿におやすみ潤いマスク

寝ているときのマスク。 夜マスク。 おやすみマスク。 以前だったら「絶対あり得ない~!!!」でしたが、最近は「ありだな!」と思っています。喉に何となく違和感があったり、すでに喉痛が始まっていて息をするのもひりひりしたり、わたしの寒々しい寝室で…

乳がん検診を受けてきました

先日、乳がん検診を受けてきました。検診類は時間もお金もかかったりしますし、面倒に思うこともあるので、できれば行きたくなくて、いろいろとパスしてきたりしているのですが、乳がん検診だけはできるだけ行くようにしています。 乳がんは早期治療が可能な…

真夜中。無意識にかなぐり捨ててる

先日、2日連続でお買いものとかで外出したら、翌日めちゃくちゃ疲れていて、あぁ、こんなちょっと歩いただけで疲れ果ててるわたし。あぁ、もうわたし、人としてダメなんじゃないかと、体力気力に全く自信を失いました。うわぁ そしてその翌日は結構ハードな…

トイレで神に懺悔する

お食事中の方、申し訳ございません。気になる方はソッ閉じしてください。「ソッ閉じ」とは「そっと画面を閉じる」ということです。あ、でも今これを見ながらお食事中って事は、スマホを見ながら、またはタブレットを見ながら、またはパソコン見ながらとりあ…

「飲みつづけてはいけない薬」を飲まなかったら具合が悪くなったと母から電話

夕べ遅い時間に母から暗い声で電話がありました。 「毎朝飲んでいる薬を今朝は飲まなかったんだけど、具合が悪くなってきたので今からその薬を飲んでもよいものか」 という相談。 「こんな夜だとどこに相談したらよいかわからないし...」 いや、そんなことわ…

体調よくないけど何科の医者にかかればよいかわからない問題だるみ

何となく全体的に体調不良。 以前もそういうことがあって、医療関係の人(医師ではない)に相談したりしたら、 「部分的な不調で一番我慢がならないことに特化して該当する科にかかるべし そこから、他の科に行くこともあるし、今は最初から総合病院に行く時…

だるい

今ひとつ体調がすぐれません。うーんうーん。症状は色々なのですが、春の花粉症のせいなのではないかと。 あーあー寝たいだけずっと寝ていたいなー どこかから、好きなことだけをしていられるだけのお金が降ってこないかなー そんな不埒なことを考えていまし…

頭が痛くて元気がないから熊本もっこすラーメンとハーゲンダッツ

頭が痛い。 午後になると頭が痛い。 疼痛なんだけど、嫌な感じで我慢できなくなって。 で、我慢しない方がいいような気もして、市販の鎮痛剤を飲んでしのぐ。 また翌日。 午後になると頭が痛くなって薬を飲む。 そんなことを繰り返して、これで3日目。 頭の…

白目がゼリー状になっちゃった

あら?くしゃみがでるわ。 くしょん!くしょん!はーはーへーっくしょん。 あれれ?くしゃみ止まらない。 鼻水も出るわ。 あああ。 今日もマスクしてたのに。 体が疲れているのかな。 免疫力が低下してるのかな。 花粉症。 [広告] // // わたしはスギ花粉…

髪の毛を抜くのがやめられないので、抜かずにハサミで切ることにしました。

髪の毛をいじるのが癖です。っていうか好きです。 でも、ロングヘアとかミディアムボブの毛先を指でくるくるやって可愛らしく小首をかしげてウフフフフ♡ とかそういうのではないのです。 ウィッグ ロング フルウィッグ ゆるふわ 甘め カール 巻き髪 高品質 …

眠いのである。

眠い。 猛烈に眠い。 夕べ、諸般の事情で3時間くらいしか眠れなかったのですが(アハ~ンウッフ~ンという事情ではなく、(# ゚皿゚)ムキー!!な家族親族の事情による)、朝はそれなりに起きられて、午前中もそれなりに活動できていました。 「ああ、わたしも…

お酒をやめて1ヶ月。体重が5kgくらい増えてたわ。じゃ、痩せていこうか。

あれ?このパンツは普通に履けたはずなのに、久しぶりに履いたらパツンパツンだよ。...パンツだけに (・ω<)テヘ 薬のせいなのかな?お顔もふっくらしているような。ムーンフェイス。ステロイドも使っているのでムーンフェイス。多分、そうよ!薬の副作用...い…

お医者さんに行ったご褒美が復活していた。わたし大人だけど。

ふと気がつくと、歯周病で悩んで悩んで絶望して悩んで、歯科医を探して、歯科医を訪ねて、というあの日々からだいたい2年。 そういえば、絶望したあの日も涙ぐみながら「おいしいランチで元気だそう」「なになら元気出るかな?」と、ちょっとお高めの、とは…

食べまくるラッコ期が到来。

昨日の夕方のこと。 急にものすごくお腹がすいてきて。 猛烈にすいてきて。 でも、思い起こしてみれば、昨日は朝からも猛烈にお腹がすいていて。 グリーンサラダ ミルクティ 鶏ハム 卵 チーズ 食パン6枚切り1枚 じゅうぶん過ぎるほど朝ご飯を食べたけれど、…

梅が咲いて春の気配がしてくると不安になるのです。

絶賛、体調不良の日々を送っています。咳が止まらないとか、背中が痛いとか、だるいとか、胃腸も不調とか、頭痛とか。どうもいろいろすっきりしません。薬が効いていないのか、それとも薬の副作用なのか、うーん。お医者様に相談だ。 外はそろそろ梅が咲いて…

今日は止まった時計に電池を入れることができそう

このところ体調不良で、いや、体調不良になる前からもう、壊滅的にやる気が起きてなかった気がしますが、ちょっとしたことが捗らない毎日。最低限のことはやっていますが、社会的に必要なことはやっていますが、プライベートなことや今すぐ必要ではないこと…

マイコプラズマ肺炎から喘息になっちゃって咳で腰が痛い胸騒ぎの腰つき。

先週、突然体調が悪くなりました。 えぇ。本当に突然。 昼まではデパ地下で 「へへへ~チョコレート買っちゃうもんね(自分用に)」 とか、楽しいひとときを過ごしていました。 ところが、突然の体のだるさと発熱、多少の鼻水。 あれ?おかしい?なんかわた…

咳が止まらなくてロールちゃんいちごを丸飲みしたい本日

こんばんは。 熱はないのですが咳が止まらずケンケンコンコンコンコンコーン。 マスクもですが、できるだけクチを開けずに咳をケンケンコンコンコンコンコーン。 頭も痛い。喉は痛くないのですが、すぐ咳き込むのでラーメンは食べづらくて、控えております。…

風邪なのかな?10時間寝て治す就寝サバイバル準備。

昨日のこと。 鼻水が出始めて、喉が痛くなり、アレルギーなのか風邪なのかわからないままに、なんとなく総合感冒薬を飲んで朦朧としていた昨日。ボーッとした中で、それでも元気よく活動をしていましたが、午後から寒気がして、どうやら風邪みたい。 なんで…

気持ちよく寝て気持ちよく起きるための4つのアイテム

最近は早寝を心がけています。できれば0時前に。それは無理としても1時までに。遅くとも2時までに、と考えています。朝は6時~7時には起きたいのです。みんなは何時間くらい寝ているのかなぁ。 先日、ブライトアップクロックについて書いたのですが、今朝初…

冬季うつ?起きられないし起きたくないからブライトアップ・クロック買ってみた

冬に限ったことではないのですが、朝なかなか起きられません。 わたしは筋金入りの朝寝坊で、火事になっても起きませんし、幼稚園から朝寝坊で遅刻していたりしました。 それでも何とか社会生活を送って来れたのは、がんばろうという多少の意志の力と、あた…

いや。わたしほんとに疲れちゃってるのよ、ロアンヌ。

楽天でお買いものマラソンをやっていて、あれもこれも買わなくちゃ!というわたしの定番商品さえ買えずにいます。体もしんどいけど気持ちもしんどい。ちょっとした小さなことで時間をとられて、どうにも疲れている2016年しんどい初祭りです。 そんな時もブル…

新春のメジロと紅梅

何回か書いていますが、最近いろいろと結構な感じで忙しかったんですよー。で、いろいろいろいろあって、いろいろあったわけです。 疲れちゃったせいか、頭が痛くなってたり、何だか疲れが取れなかったりと、自分も不調なんですが、わたしが不調なときはたい…

夜、頭が痛かったのは夢じゃなかったのか

本日は不健康な心身について書きますので、気になりそうな人はソッ閉じでお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ ◇ 夕べはちょっと早めに寝て、とはいっても12時頃ですが、スヤァ( ~-ω-~)って寝たわけです。 疲れていたので、耳栓をしなくても、スヤァ( ~-ω-~)って眠れ…