読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

おうつしかえ

ブヒブヒ言ってるだけです。誰も恨んでいません。

もやしを茹でてごま油とラー油とポン酢で食べるよ

もやし。 それはダイエット界でキャベツと一緒に語られる2大野菜。 しかも安い。 節約レシピ界でも語られる野菜です。 つまりお値段的にも、カロリー的にも、炭水化物制限的にも、わたしにぴったりな野菜です。そう。そうなの!野菜はどれも好きですが、小腹…

「ふわっとろ くりぃむわらび 黒蜜入り」と「プリンの生どら」

セブンイレブンの「ふわっとろ くりぃむわらび 黒蜜入り」をツイッターとかブログで見て、これは旨そう!!って思いました。 買って食べる~って思いました。 運動した帰りにセブンイレブンに寄りました。 探しました。 探しました。 探しました。 見つかり…

この箱は捨てられない。蕎麦の実くろこんぺい600円は素朴な味

一目惚れだったのです。 でも手のひらにちょこんと乗る正方形の箱は一箱600円もするのです。 中身は蕎麦の実の黒っぽい金平糖。 見かけたのは東急プラザ銀座。 東急プラザ銀座は2016年3月31日開業の新しくオシャレ感満載の建物ですが、入りやすくもあります…

今年の夏も!?ヤマザキ カルピススフレチーズケーキ

わたしの夏の風物詩になるかもしれません。 ヤマザキ カルピススフレチーズケーキ。 見つけたとたんにダッシュでカゴに入れました。 おほほほほ。 だって安くなっていたんだもん。 これは昨年の画像。 パッケージ全く変わらん....あれ? 今年はチーズケーキ…

ミニシルベーヌミックスベリー味は甘酸っぱいボイセンベリーゼリーとストロベリー

ブルボンのミニシルベーヌ。 シルベーヌと言えば、バランスの良いしっとり具合のカステラ部分に、ほどよい甘みのチョコレートがかかっている小さなケーキみたいなお菓子です。チョコレートがけのお菓子ってなぜあんなにおいしいんでしょうね。シルベーヌって…

焼肉ライスバーガーは考えようによればミニ焼肉丼じゃね?

ダイエット中に付き、菓子パンを思い切り控えています。あの、ふかふかふかふかした菓子パンっていくつでも食べられる気がしますが、1個あたりのカロリーたるや、恐ろしい恐ろしい...という代物。 トレーニング前とかに2-3個食べたら、ダイエット台無し間違…

駿河湾桜えびせんべいはわたしの想像をこえるおいしさだった。おいしいおいしい。

別にさ。 海老せんべいって「ものすごくおいしい」ものじゃないよね?たまに食べるとおいしいけれど「ものすごくおいしい」とか「海老せんべいが猛烈に食べたい」とか「わたしが一番好きなお菓子は海老せんべいです」とかってあまり聞かないよね。ないんじゃ…

業務スーパーにラスクがなかったからブレッドスティック(ローズマリー)

業務スーパーでラスクを買って朝食に食べていました。 ダイエット中につき、ながらくダイエット中につき、できるだけ炭水化物を控えめにしたいので。 いくら朝だからと言って、ベーグル2個食いとか、食パンを何枚ももっしゃもっしゃとかはだめじゃろうて。夜…

銀座 リヨン料理 サラマンジェ・ド・イザシ・ワキサカ

銀座7丁目にあるサラマンジェ。2006年虎ノ門にサラマンジェ ド イザシ ワキサカが2013年に移転してきたお店です。 銀座は大好きですし、お店の評判もとてもよいですし、お料理がボリューミーだという噂も聞いていたので「行きたいな」と思いつつ、銀座のフレ…

高崎土産にガトーフェスタハラダのグーテ・デ・プリンセスとグーテ・デ・ロワホワイトチョコレート

群馬県高崎市のガトーフェスタ ハラダ。 高崎をうろうろしたことがほとんどないわたしでも、このお菓子は何度もお目にかかっています。群馬高崎土産としてもらってうれしいお菓子です。 悲しいことに名前がちっとも覚えられないのですが、グーテ・デ・プリン…

ハーベストフルーツサンド・バター&レーズンはひらひらしたお花のよう

ハーベストが好きです。 3mmという薄焼きのビスケット。フリルのような花のようなフォルム。さくさくと軽い歯ごたえ。ダイエット中に食べてもさほど罪悪感のない素朴な味。 東ハトを代表する焼き菓子のひとつ「ハーベスト」は、昭和53年の発売以来、東ハト…

粉末たまねぎスープでオニオングラタンスープもどき

楽天スーパーセールですな。 いつもはスイーツとかスイーツとかスイーツなんか、も楽しみに見て回ってしまうのですが、今回はダイエット中につき、自粛、自主規制。 あれからなかなか体重が減りませんでしたが...プクク...プクククク...... 2kg弱減りまして…

業務スーパーのフォンダンショコラは濃厚なので夏はアイスとベリーを添えて

業務スーパーで売っている冷凍食品は、デザートも充実なんですよ。わたしが好きなのが冬に食べるとうれしいフォンダンショコラ。 いつの間にか有名になってしまった感じ。 2個入って300円くらい。 これは安いと思うの。 すごく。 [広告] // // ベルギーチ…

もはや恒例!塩昆布と野菜まぜまぜとカンタン酢レモンでニンジンセロリ

新鮮な野菜をいただくと必ずと言っていいほどやりたくなる、塩昆布まぜまぜ。 今回はこんな野菜をいただきました。農家さんが玄関に置いていってくれる野菜は何だか解らないことも多いのですが、これはカブでしょ?蕪。 紫がかったピンクが可愛いですね。 さ…

酒粕クラッカーは素朴で薄味。チーズ無しなのにチーズ味

めっきり日本酒に凝っているんですよ。「凝っている」というよりは、ただただ飲んでいるという感じですが。 500mL瓶を気軽に。安いのからちょっと銘柄まで気分によって飲んでますが、安いのでもいいのです。ほら、わたし、久保田の利き酒で全ハズレの人です…

362円(サンロクニ)カキめし重、480円の30%オフで牡蛎4個と蕗

腹が減った。 気がついたら夕飯がまだだった。 気がついたら、というのは言い過ぎだろう。夕飯のことを忘れたことなんか一度もないのだ。わたしに限って。 取り急ぎ、食えるものを食おう。そんな気持ちにもなるが、食に情熱を失ったわけじゃない。ダイエット…

業務スーパーの寒天くずもちは黒蜜ときな粉たっぷりなんよ

先日、業務スーパーの豆かんの記事を書きましたが、あれは1つ1パックでした。業務スーパーには3つで1パックという商品もありましてね。そう!さらにお得っていうわけですよ。寒天くずもち!! 185円なので、1つ...えーっと...約70円くらいですか? 業務スー…

業務スーパーの日光まめかんは説明書きをよく読んでお召し上がりください

業務スーパーで売っているまめかん。豆と寒天ね。昔は豆よりも寒天が好きだったので、蜜豆も豆少なめが嬉しかったですし、「豆かんとか意味分かんないー」くらいに思っていましたが、大人になってからは、豆がね、豆がいいじゃん! なので、最近はまめかんが…

小腹を黙らせるオイコスと苺でオシャレデスク飯

最近、スーパーで目につく目につく、小腹を黙らせるヨーグルトオイコス。 まーさんが食べていたり、 りょうさんが食べていたり。 ただいまダイエット中ですから、ヨーグルトも積極的に取り入れていきたいところで、脂肪ゼロで、小腹を黙らせてくれるっていい…

結果にコミット?RIZAP糖質50%オフのライザップコミットプリンパフェ

結果を出したいから... RIZAP...監修の...ライザップコミットプリンパフェを食べてみました。 ライザップの初プロデュースのスイーツの1つです。コミットプリンパフェ、コミットチーズケーキ、コミットチョコパフェの全部で3つあります。糖質50%以上カット…

頭が痛くて元気がないから熊本もっこすラーメンとハーゲンダッツ

頭が痛い。 午後になると頭が痛い。 疼痛なんだけど、嫌な感じで我慢できなくなって。 で、我慢しない方がいいような気もして、市販の鎮痛剤を飲んでしのぐ。 また翌日。 午後になると頭が痛くなって薬を飲む。 そんなことを繰り返して、これで3日目。 頭の…

ふるさとむすび信州牛(信州みそ漬焼)を上野駅で買って長野に行く前に食べた

先日、長野に行ったんですよ。 ま。安定の一人旅ですね。 「長野に着いたら何食べよう~」と思いながら、朝ご飯もしっかり食べて出発。そして上野駅でお土産物屋さんをのぞきながら、思ったのです。 もし、ですよ、もし。新幹線の中でお腹がすいてしまったら…

業務スーパーのライ麦ラスクにりんごバターでこってりふうわりな朝

りんごバターも買ってきたんですよ。 今のわたしの中での旬はルバーブジャムなのですが、 もう少しこってりとした感じが欲しい時にピッタリですわ。りんごバター。 おろしりんごにバターをプラスして仕上げました。 バターの重さはありません。 おろしりんご…

色鮮やかなピクルスは作っても食べても楽しい。カンタン酢レモン

そういえば、パプリカが安かったから買いました。セロリを買ったし、久しぶりにピクルス作ろうーと思ったのです。 酢の物や酸味の強いものが苦手です。 酢の物もできれば食べたくないと思っていました。出されれば食べますが、自分で作ろうとは思いません。 …

大人プチ クリームチーズケーキは一切れ32kcal

スーパーでずらりと並んでいた大人プチ。 その中でわたしの目を引いたのはこれ。 大人プチ クリームチーズケーキ 白のパッケージ。 レモンの輪切り。 そしてカマンベールチーズ。 の、画像。 チーズケーキと書いてありますが、クリームをサンドしたスポンジ…

ルバーブのジャムは見た目がいまいちだったけど、ものすごくおいしい

ルバーブ。 それは食べ慣れない野菜。最近は耳にすることが増えてきましたが、野菜を買って食べたことはありません。 [ジャムやパイに!野菜タネ]ルバーブの種3袋セット posted with カエレバ 園芸ネット Amazon 楽天市場 茎がカラフルで不断草にちょっと似…

眠れなくならないようにカフェインレスコーヒーとかカフェインレスカフェオレとか飲むよ

今はそーでもないのですが、一時期、思ったように眠れないことがありました。眠れないのつらいですね。体が疲れているときには余計につらさを感じます。 眠れないときにやっていたことは 適度な運動 ほどよい入浴 多分これは正しいですね。 で、だめだと思う…

オハヨー乳業のPIERRE HERME ヨーグルトEdenはふわっとなめらかな味

りょうさんの物欲記事。 この、りょうさんの記事とツイートで、「是非食べたいエデン!!」と思って買ったのがこれ。 ちゃうやんけ。 Edenちゃうやんけ。 [広告] // // これはこれでマンダリン味が好きなわたしとしては楽しめたのですが、りょうさんの記事…

愛すべきサッポロ一番の鍋風みそラーメンどんぶりがあったので

ダイエット中ですが、本日はうっかりして、最近主食のように、または小腹がすいた時の定番の間食として愛している玉蒟蒻も、グレープフルーツも、豆乳も、豆腐も、チリコンカンも何も用意していませんでした。 うわぁああああ!!お腹がすいたんだよぉ~~~…

鉄板焼・お好み焼 莢(さや)千駄ヶ谷で鉄板焼だがやー

千駄ヶ谷といえば東京体育館。千駄ヶ谷駅を降りて東京体育館のほうに進んで...あっ!逆方向でした。外苑西通りを進んで徒歩7分。鉄板焼・お好み焼 莢(さや)。 駅からはちょっとあるけれど、四谷三丁目駅からも信濃町駅からも歩ける距離。新宿御苑前駅から…

紀文 おいしさぎゅぎゅっとアボカド豆腐

紀文のアボカド豆腐。 小さいパックなので、ダイエット中のおやつに食べられそうだと思って購入しました。 127円。 これならヨーグルトとかと同じくらいですし、クッキーとかチョコレート食べるよりも体にもよさそうです。 アボカドが好きです。 大好きです…

ピエールエルメのヨーグルトはオハヨー乳業

ピエールエルメといえばマカロンロンロンマカロンロンですが、オハヨー乳業とのコラボでヨーグルトが発売されていました。 エデンは2016年4月発売。 でもわたしが心惹かれたのが PIERRE HERME ヨーグルト Infiniment Mandarine ピエールエルメ フルーツヨー…

朝食は業務スーパーのライ麦ラスクでダイエット

朝は食欲がないタイプです。 起きてしばらくは食べなくても大丈夫です。7時頃起きて「お腹が空いたら食べよう」と思っていると、11時くらいまでは食べなくても大丈夫です。 朝、お腹が空いて起きるタイプの人がいますが、ちょっとうらやましかったりしますし…

日本橋海鮮丼つじ半でぜいたく丼。ららぽーと立川立飛で食べてきた

ちょっと気にはなっていたのです。 日本橋海鮮丼つじ半のぜいたく丼。 つじ半は、つけ麺「めん徳 二代目 つじ田」と、天丼『金子半之助』のコラボだそうです。ぜいたく丼は海鮮丼です。 ぜいたく丼は、何やら海鮮がタワーのようにそそり立ち、海鮮丼のラーメ…

ダイエット中だからピリ辛 玉こんにゃくをパクパク食べる。結構ピリ辛ピリ辛

こんにゃくは大好きです。 「おでんの中で好きなものは?」 と、聞かれたら、真っ先に答えるのは 「こんにゃく」です。 こんにゃくを手でちぎり取って、炒めて七味唐辛子をかけて食べるのも好きです。 短冊に切って、真ん中に切れ目を入れて、中からぐるりと…

タイミングを逃す

少し前の話になりますが、たまたまふらりと入ったショッピングセンターの八百屋で、おいしそうな苺を見つけました。 しかも安い。袋にたくさん入っていて500円。朝採り苺って書いてありました。朝採り苺おいしそうだな~と思って、迷わず手にとってレジに並…

ケバブサンドとケバブロールとファラフェル(ひよこ豆コロッケ)サンド

先日、パレスチナの映画を見まして。 この映画「オマールの壁」に出てくる主人公のオマールはパン屋さんで働いています。 「オレの作ったパンはもっとうまい」と言い放ったり、警官に暴力的に痛めつけられたあとに、黙々とパン作りをしているシーンがござい…

春だから道明寺とか草餅とか

わたしは春が好きではありません。花粉症や日焼けや、春に起きた楽しくない思い出。あんなことこんなことあーったよね。つらたん。 でも、日が長くなったり、梅が咲いたり桃が咲いたり桜が咲いたり草木がいきいきと芽吹いてくると、やはり気持ちも明るめにな…

体重はビタ1kg減ってないですが、海老とキャベツを炒めて

ダイエット中でできるだけ炭水化物を減らしたいです。減らしたいです。でも厳しいほど制限はしたくないです。で、何を食べるかというと、特に変わっていないのですが、主食系の炭水化物は減らすようにしています。 一日三食、炭水化物がっつりがっつり食べる…

松屋の牛焼肉定食がダイエット中のお一人様の急ぎ飯にはいいと思うの

松屋の牛めし。 お一人様で時間がないときに、一番気軽にお肉が食べられるのが牛丼屋さん。ダイエット中でも肉は積極的に食べなくてはね。 早い! 安い! だがしかしダイエット中。牛丼のご飯の量を減らせばいいんだけど、それはどうなの?牛丼ってあの量で…

あれこれ考えてどんづまったら、えんどう豆のポタージュ

いろいろと書きたいことがあって、書きはじめて、で、あれこれと思っているうちに、下書きへぽいっ。 そして、結局やらずに一日を過ごしてしまったり、他にもやらなければいけないことがたくさんあるのに、やらずにいたり、だらだらとネットを眺めて過ごして…

九段下「牛舌とワインのお店もんや」で牛タンランチ

九段下でふらりと入ったお店です。地下にあるお店なのですが、道路沿いにA字看板が出ていて牛タンがおいしそうでした。最近、牛タンが食べたかったので吸い込まれるように入ってしまいました。 牛舌とワインのお店 もんや 神保町店地下鉄神保町駅 徒歩1分〒1…

オレンジの東京タワーを横目に六本木の地下で焼き肉。焼肉清左ヱ門 六本木店

「六本木で焼き肉を食べましょう」と、六本木駅から徒歩5分。東京タワー方面に歩いていくとドン・キホーテあった!東京タワー見えた!! で、そのカドのビルの地下にあります焼肉清左ヱ門。 先日は体調不良のわたしと、これまた体調不良の女子とで「おいしい…

パエリアが食べたくて、誘い誘われアマポーラ。地中海料理。

パエリアが食べたくてー食べたくてー。 あれはボッチ飯に似合わないんですよ。一人で注文しちゃうとパエリアだけでお腹いっぱいになっちゃう。なっちゃう。なっちゃうかも。なっちゃたりして。なっちゃわないけどやっぱり複数人で食べたい。 ちょうど「カジ…

お医者さんに行ったご褒美が復活していた。わたし大人だけど。

ふと気がつくと、歯周病で悩んで悩んで絶望して悩んで、歯科医を探して、歯科医を訪ねて、というあの日々からだいたい2年。 そういえば、絶望したあの日も涙ぐみながら「おいしいランチで元気だそう」「なになら元気出るかな?」と、ちょっとお高めの、とは…

kiriクリームチーズ使用。ヤマザキ焼きチーズロールは、しょっぱくて甘くてクリームたっぷり。

えこさんのツイートやブログで気になっていた「クリームチーズカステラ」。 チーズ好きのりょうさんと「食べたい~~」と絶賛していましたが、 探したお店では見あたりませんでした。 キリキリ~ kirikiri~~ キリキリ~ kirikiri~~ と、何件か探しました…

鶏もも肉をフライパンで焼いて、野菜も焼いて、わしわし食べるよ。

焼きたてのお肉と野菜ってなんでこんなにおいしいんでしょうね。 最近こんなシンプルな鶏もも焼きと、焼き野菜にはまっています。 国産鶏もも肉 野菜を用意。 野菜はなんでもいいんだけど、 キャベツ タマネギ シイタケ など。 今回は小松菜とシメジも入って…

リッチオレンジビスケットは、ふりまくオレンジ!って感じ。

オレンジ風味のお菓子は大好きなのです。チョコレートがかかったオランジェも。オレンジ自体が大好きですし、そこにチョコとかココアとか、もう「ダブル好き」状態。 明治のリッチオレンジビスケット。 お題「今日のおやつ」 このタイプは味がいろいろあって…

アイスも一期一会。ホームランバー プチパリチョコ(バニラチョコチップ、イチゴチョコチップ)

見つけました。 ホームランバープチパリチョコ。 「ホームランバープチパリチョコ(バニラチョコチップ、イチゴチョコチップ)」は、バニラチョコチップとイチゴチョコチップの2種類を組み合わせたアソートタイプの商品。従来品よりもチョコチップの量を2倍に…

ぐでたまぐでぐでアイスの中身はちっともぐでぐでしてなくてちょっと元気になるマンゴー

疲れてスーパーに立ち寄っているときに見つけたんですよ。ぐでたまアイス。いや違う。ぐでぐでぐでたまアイス。 そう。 あのぐでたまがアイスになっていました。 パッケージは何種類もあって、どれもぐでぐで。 どれにしようか迷ったけれど、こんなのを買い…