育てやすいからと言う理由と、葉からレモンの香りがするのが楽しくて、レモンバームを栽培しはじめました。
いきいきつやつやとした葉が茂ってきてから
(・_・)......ン? これ何に使うの？
レモンバームを使った料理を作ったことない！！(>_<)
使わないのでどんどん繁ってくるので、とりあえず収穫して瓶にさしました。1枚2枚ちぎってサラダに入れたりしました。
先日、
突然、
何やら、
猛烈な不安感に襲われました。
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理由はあったのですが、
それは解決できる問題で、
そこまで不安に襲われる必要はありません。
ちょっと不安なことがあったんだけど、夕べいきなり猛烈な不安感に襲われてそこからドキドキと不安が止まらない。今日、関係者と連絡とって解決策を見いだしたから、ほとんどの事は解決に向かうはずなのに、まだ不安感がなくならない。なんなんだー？これ。何かが足りないの？夕べ寝られてよかったわ。
— ばんばん (@banban201405) 2015年5月29日
もう相談する相手も、解決方法もわかっているから、あとはそれを待つだけで、寝る前にもやもやする必要はありません。そう思っていてももやもやしてしまいますし、ドキドキしてしまいますしお寿司。
それにともない、他のプチ不安なこともあれこれ思い出されてきて、もや～～～～～ん。
そして翌日はもう解決に近い状態になったのに、それでも何かドキドキモヤモヤとしてしまいました。
ふー
ふー
ひー
ひー
ひっひふー
調べてみるとレモンバームには鎮静効果があるそうです。
レモンバームは高血圧、神経性の消化不良、頭痛、ストレスなどに良いとされ、更に脳の活性化や若返りといった嬉しい効果も秘めています。 このことから、ヨーロッパでは昔から「活力の歓び」、「長寿のハーブ」と呼ばれ親しまれてきたハーブなのです。
レモンとミントを合わせたような香りを嗅ぐだけでも、イライラや気分の落ち込みを取り除き、爽快感を与えてくれるレモンバーム。お庭に、一株は欲しいハーブですね
試しに、レモンバームを2－3枚ちぎって紅茶のティーバッグと一緒に。
ふー。
翌日、今度はポットで。
ミントも入れてみました。
ついでにサラダにもちぎって入れています。
効いたかどうかはわかりませんが、時間とともに少し気持ちが盛り上がってきました。
たくさん繁っているので、しばらくお茶でも楽しもうと思います。
今日はここまでー。
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