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おうつしかえ

ブヒブヒ言ってるだけです。誰も恨んでいません。

頬たるんでない?頬のたるみをとるには、あいう笑顔

中年のみなさ~ん~こ~ん~に~ち~は~

あれぇ?声が小さいぞっ

もう一度大きい声で元気よく

中年のみなさ~ん~こ~ん~に~ち~は~

 

って、イベント風に(テンション高めだね)始めてみましたよ。

 

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頬、たるんでいない?

  • 下向いて、はてなブログばっかり見ていたり
  • 人とほとんど会話しなかったり
  • 日頃から表情を変えなかったりすると

 

どんどん、頬がたるんで気がついたらブルドックだよ。

 

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私だよ・・・

 

ブルドッグも可愛ければいいけどね。

 

ブルドッグも美味しければいいけどね。

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頬のたるみを取る方法は?

「頬のたるみをとる方法」とかいろいろ見たけど、やっぱり顔の肉を動かすのが一番効果がありそうです。

 

マイウー

とか

パタクタ

とか、言う

という方法があるけど、

 

別に

あいうえお

で、いいんじゃね?

 

ということで、やってみました。

1ヶ月。

 

できるだけ大きく

あーーーいーーーーうーーーえーーーおーーー

です。

 

はじめてビックリ。

なんと、日頃クチを開けてないか。

 

顎関節症とかやっちゃったことあるし、あんまりしゃべらないからかな。

 

いや、しゃべっても、それだけ大きくクチを開けるってないもんね。

 

顔まわりと、首、鎖骨までひっぱられるわ。

シワ増えそうだわ。

 

いやいや、たるみよりもシワのほうがマシだし。

 

はい。

思い切りクチを開けてーー

 

あーーーーーーーーーーーーーーー

いーーーーーーーーーーーーーーー

ーーーーーーーーーーーーーーー

えーーーーーーーーーーーーーーー

おーーーーーーーーーーーーーーー

 

声はね、出しません。声出すとなるとハードル高くなって、やれるときが激減するので、声を出さずにひっそりとやることにしました。

 

誰も見てないところで、ふと気がついたときにやります。

 

トイレの中とかもね。

マスクして歩いてるときもね。

 

顎関節には気をつけながら。

口角上げていこー

やっていて気がついた、口角の下がり具合。

鏡を見るときは多分、きゅっと、無意識に上げてるみたいだけど、ふとしたときに見る、自分の素の姿は怖い。

 

あら?変なおばさんが映っているわ (*'∇')ウフフフフ

あら?フフフ わたしだったわ。

キャーーーーーーー (((( ;゚Д゚))

 

ピラティスの時なんかも真剣さを装って、真面目な顔をしてたけど、口角が下がってて、目も笑ってなくて、髪振り乱して、やまんばみたいだったりする。怖すぎる。

 

パソコンに向かっているときなんか、8割は口角下がってると思う。

変な人に見えようが、普段から口角をあげることを意識していこうー

へいへい、口角あげてこーーーばっちこーい。

「あいうえお」+「口角をあげる」=「あいう笑顔」の結果

頬のたるみが減りました。

唾液が増えました。

口内環境がよくなりました。

(これは歯医者さんにも言われた)

 

 法令線などのしわは増えるのではないかと、気にして見ていましたが、今のところ変化はなさそうです。

 

すべては、わたしの複合的な生活の感想で、実験データではありませんが、わたしには合っていそうなので、もうしばらく続けてみます。

 

法令線をあまり気にしない、頬のたるんだ男性にぜひ試して発表していただきたいところです。どうぞよろしく。

 

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