おうつしかえ

贅肉も洋服も絶賛！断捨離中！！ こんにちは。 永遠のダイエッターばんばんです。 わたしにとってダイエットは体重を減らすことではありません。 体を引き締めること。 外側の脂肪も内臓脂肪も減らすこと。 たまに食べるご馳走を罪悪感なく食べられる体型になること。 タイトなTシャツを気軽に着られるようになること。 そ…