おうつしかえ

ブヒブヒ言ってるだけです。誰も恨んでいません。

2016-05-04から1日間の記事一覧

ダイエットは体重を減らすことじゃないから

贅肉も洋服も絶賛!断捨離中!! こんにちは。 永遠のダイエッターばんばんです。 わたしにとってダイエットは体重を減らすことではありません。 体を引き締めること。 外側の脂肪も内臓脂肪も減らすこと。 たまに食べるご馳走を罪悪感なく食べられる体型に…