おうつしかえ

ブヒブヒ言ってるだけです。誰も恨んでいません。

2016-04-17から1日間の記事一覧

朝食は業務スーパーのライ麦ラスクでダイエット

朝は食欲がないタイプです。 起きてしばらくは食べなくても大丈夫です。7時頃起きて「お腹が空いたら食べよう」と思っていると、11時くらいまでは食べなくても大丈夫です。 朝、お腹が空いて起きるタイプの人がいますが、ちょっとうらやましかったりしますし…